Egzamin to nie moment na eksperymenty żywieniowe. Zasady śniadania przed ważnym dniem: znane produkty, stabilna energia, rozsądna kawa — plus 5 sprawdzonych zestawów.
Tag:
odżywianie
-
-
Zdrowie i dobrostan
Dieta dla mózgu — co jeść, żeby głowa pracowała (bez cudownych diet)
przez Magdalena KowalczykMózg zjada 20% energii i marudzi, gdy karmisz go byle czym. Przegląd tego, co o jedzeniu i pracy umysłowej mówi nauka — bez superfoods …
